[edston] Здоровая поясница и движение без боли [Иван Шведов]

Курс направлен на избавление от болей в спине и возвращение подвижности. Снятия боли в пояснице, восстановление здоровья позвоночника. Защитит ваш позвоночник от появления протрузий и грыж. Вернет радость от движения и активного отдыха. Автор курса Шведов Иван — основатель и главный тренер спортивной команды ShvedovTeam

Этот курс о том, как:

• В домашних условиях укрепить мышцы спины.
• В домашних условиях избавиться от болей в пояснице.
• Избавиться от сутулости.
• Избавиться от скованности в движениях.
• Вернуть себе радость от активного образа жизни.

Этот курс для тех кто

• Избавиться от боли в пояснице.
• Регулярно проставляет блокады.
• Испытывает трудность в наклонах.
• Хочет двигаться не испытывая боли.
• Хочет укрепить и восстановить здоровье спины.
• Хочет избавиться от головной боли.
• Хочет забыть про хондроз.
• Хочет нормализовать давление и улучшить сон.